Il mio rituale di allenamento per migliorare la funzionalità della zona “core” e l’estetica dell’addome, con la riduzione del punto –vita e la tonificazione della muscolatura addominale si è sviluppato grazie alla conoscenza e alla pratica quotidiana di alcuni esercizi specifici della ginnastica posturale e…
Nel novembre del 1966, durante il loro primo incontro, all’Indica Gallery di Londra, dove si teneva un’esposizione dell’artista giapponese, Yoko Ono lascia un biglietto a John Lennon con su scritta la parola breathe, respira. Da lì in poi, Lennon intraprende un profondo cambiamento che investe…
Come riconoscere certi blocchi emotivi che si presentano e come fare per risolverli? Le competenze e le abilità per riconoscere e risolvere blocchi emotivi in certi contesti o situazioni e ripristinare equilibrio e benessere corporeo: A) Riconoscere e accettare le tue emozioni. In che modo…
Il ruolo del Counselor non è tanto quello di “insegnare” a risolvere i problemi alla persona come se fossero tutti uguali, esempio: fai così e vai sicuro perché io ci sono riuscito e ci riesci anche tu! Il ruolo del Counselor non è tanto quello…
Fragilità, insicurezza e disorientamento? Tutti viviamo questi problemi/ostacoli, ovviamente in maniera differente ed in momenti diversi… Filippo Rolla ha sviluppato il Metodo O.V.E.R., un modello che rappresenta un percorso finalizzato a trovare dei risultati efficaci ed efficienti a qualsiasi tipo di problema e nei diversi…
La Comfort Zone è quel luogo mentale dove siamo sicuri e a nostro agio, senza stress. È il nostro comodo divano e rappresenta una realtà interiore e profonda della nostra vita. Esprime il nostro modo di essere nella vita quotidiana e nello stesso tempo può…
Filippo Rolla è socio SIAF Italia ed aderisce all’iniziativa del Festival Olistico Diffuso 2024. Svolge attività di Counselor Trainer, dopo una laurea in Filosofia ed un Master in Risorse Umane. Il focus della sua attività si declina in questo modo: “Insieme dal problema alla soluzione…
La relazione d’aiuto è un rapporto che si fonda sulla reciproca fiducia tra il Counselor, un professionista del benessere, e la persona che gli sta di fronte. La relazione d’aiuto e di fiducia è “una relazione del tutto particolare tra il Counselor e la persona…
Filippo Rolla & Laura Rolla sono i docenti e vi accompagnano nel corso Counseling e Benessere Corporeo aperto a tutti dove, attraverso le tue risorse interiori e con fiducia, potrai affinare la crescita personale e la consapevolezza corporea. Un metodo pratico che ti fa entrare…
Che cos’è il PUNTO d’INCONTRO? E’ un servizio di ascolto (counseling) che si integra con tecniche di conoscenza e consapevolezza corporea finalizzate ad una miglior postura. Punto di incontro è uno spazio dedicato e protetto, dove, chiunque lo desideri, può beneficiare di un aiuto ed…